یک مطالعه جدید استدلال می‌کند که یک راه ساده برای محافظت از سلامت قلب زنان مسن، ایستادن است.

یک متخصص فیزیولوژی قلب و عروق، درباره باورهای نادرست مردم از فعالیت‌های ورزشی، توضیحاتی ارائه داد.

هر روز ده‌ها بار صفحه گوشی خود را لمس می‌کنید، آن را به آشپزخانه، میز غذا و حتی سرویس بهداشتی می‌برید، اما چند بار آن را تمیز کرده‌اید؟ تمیز نکردن گوشی می‌تواند سلامتتان را به خطر بیندازد، خوشبختانه می‌توان گوشی را به آسانی و سریع ضدعفونی کرد.گوشی‌های هوشمند، همراه همیشگی زندگی روزمره ما هستند. دستگاه هایی کوچک و کاربردی که می‌توانند محلی برای تجمع صدها نوع میکروب و باکتری باشند. لمس مکرر صفحه نمایش، بردن گوشی به آشپزخانه، میز غذا و حتی سرویس بهداشتی این ابزارهای دیجیتال را به یکی از اصلی ترین عوامل انتقال بیماری ها تبدیل می کند.

خواص سیب برای سلامتی بدن چیست و چگونه این میوه بهشتی شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد؟ خواص سیب تنها به ویتامین‌های آن محدود نمی‌شود؛ این میوه سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش کلسترول، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ کمک می‌کنند.

بسیاری سرخک را تنها یک تب و جوش خفیف می‌دانند، در حالی که این بیماری می‌تواند سلامت کودکان زیر پنج سال را به شدت تهدید کند. واکسن MMR تا ۹۷ درصد از ابتلا جلوگیری می‌کند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشند.

رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن، راه‌های حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول شش‌گانه سبک زندگی سالم در طب ایرانی، تشریح کرد.

یک متخصص ارتوپدی گفت: کاهش تراکم استخوان حتی با یک زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شکستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود.

افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی گره خورده‌اند.

بسیاری از ما چای را تنها به عنوان نوشیدنی‌ای آرامش‌بخش و گرمابخش می‌شناسیم؛ اما آنچه درون یک فنجان چای می‌جوشد، ترکیبی پیچیده از مواد مؤثر بر سلامت بدن است که ارزش بررسی‌های دقیق علمی را دارد.