لیموترش، این میوه کوچک و پرکاربرد، گنجینه‌ای از خواص درمانی است. خواص لیموترش نه تنها در تقویت سیستم ایمنی و سم‌زدایی بدن شناخته شده، بلکه در سلامت پوست، کاهش وزن و حتی پیشگیری از سنگ کلیه نیز نقش موثری ایفا می‌کند.این مقاله به بررسی جامع فواید لیموترش، این معجزه طبیعی، می‌پردازد.

متخصص تغذیه، نکات کلیدی تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی و کودکان در تابستان را تشریح کرد.

یک مطالعه بین‌المللی جدید، ارتباط قوی بین افسردگی در میانسالی یا سال‌های بعد از آن و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را تأیید کرده است.

طبق نتایج یک کارآزمایی مهم که می‌تواند دستورالعمل‌های بهداشتی را در سراسر جهان تغییر دهد، ورزش می‌تواند خطر مرگِ بیماران سرطانی را تا یک سوم کاهش دهد، بازگشت تومورها را متوقف کند و حتی از داروها نیز موثرتر باشد.

متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوه‌های آب‌دار تأکید کرد: به‌جای آب‌میوه، میوه تازه و نوشیدنی‌های طبیعی مانند شیر و دوغ مصرف شود.سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با خبرگزاری مهر در خصوص تغذیه مناسب در فصل تابستان و پیشگیری از گرمازدگی توصیه‌هایی ارائه داد و گفت: نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که در این فصل مصرف می‌شوند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی افراد به‌ویژه در روزهای گرم سال دارند.

یک دندانپزشک گفت:خوردن تخمه به‌تنهایی باعث تغییر ساختار دندان‌ها نمی‌شود، اما مصرف مداوم تخمه با پوست سفت می‌تواند به مرور زمان باعث سایش دندان‌های جلویی شود.

یک پزشک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت:تب کریمه یک بیماری ویروسی حاد و مشترک بین انسان و دام است که به‌وسیله ویروسی به نام «ایروویروس» از خانواده بونیاویریده منتقل می‌شود.

مصرف گریپ فروت می‌تواند به کنترل سطح قند خون، کاهش مقاومت به انسولین و پیشگیری از ابتلا به دیابت به ویژه دیابت نوع ۲ کمک کند. هرچند، گریپ فروت را نمی‌توان با برخی دارو‌های مخصوص دیابتی‌ها مصرف کرد.

افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می‌تواند به راحت‌تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.

رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ریفلاکس معده اگرچه کشنده نیست، اما بسیار آزار دهنده است و حدود ۴۰ درصد جمعیت میانسال کشور به آن مبتلا هستند.