نتایج یک مطالعه بیانگر این است که کمبود اسیدهای چرب امگا-۳ با افزایش خطرات کلی سلامت مرتبط است.

مصرف ماهی خام نه تنها اثربخشی برای رفع سنگ کیسه صفرا ندارد، بلکه می‌تواند خطر بروز عفونت‌های باکتریایی مانند سالمونلا را افزایش دهد.

سبزیجات جزئی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند و بر خلاف برخی تصورات، سبب زخم معده نمی‌شوند.

استفاده از عینک آفتابی UV با محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش و کاهش خستگی، آسیب‌های چشمی در فصل تابستان را به‌طور قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. رعایت اصول انتخاب و استفاده صحیح، سلامت چشم را تضمین می‌کند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از تغییر الگوی حیوان گزیدگی در محدوده شمال و شرق کلانشهر تهران و افزایش محسوس موارد گربه گزیدگی خبر داد.

از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره به‌عنوان میوه‌ای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهش‌ها نیز بر ارزش‌های بی‌نظیر آن مهر تأیید می‌زنند.

بیماری‌های کلیوی در کودکان یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای رشد و سلامت آن‌ها محسوب می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند که تأخیر در تشخیص و درمان می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری به دنبال داشته باشد؛ از عفونت‌های ادراری ساده تا نارسایی کلیه و نیاز به پیوند.

یک فلوشیپ درد، گفت:نوشیدن قهوه برای کمردرد ممکن است در کوتاه‌ مدت به کاهش احساس درد کمک کند؛ اما مصرف زیاد آن می‌تواند التهاب و گرفتگی عضلات را تشدید کند، و اگر کمردرد با علائمی مثل گرفتگی عضلات، بی‌خوابی یا استرس همراه است، بهتر است مصرف کافئین محدود شود.

زانو، به عنوان یکی از بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن، نقش حیاتی در حرکت دارد و ازاین‌رو محافظت از آن باید در اولویت قرار گیرد.

گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز می‌تواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکارهای ساده مثل تنظیم محیط، هیدراته ماندن و مشورت با متخصص می‌تواند از بروز آسیب‌های روانی پیشگیری کند.