ورزش بدنی راهکاری قدرتمند برای تقویت هوش و بهبود عملکرد مغز در دنیای پرشتاب امروز است. تأثیر ورزش بر مغز و توانایی‌های شناختی، از جمله حافظه و یادگیری، انکارناپذیر بوده و به سلامت روان نیز کمک شایانی می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم می‌تواند عملکرد شناختی را تا ۲۵ درصد ارتقا دهد.

یک مطالعه جدید می‌گوید استرس می‌تواند شرایط افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را بدتر کند.

رئیس پژوهشکده غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: طبق آخرین بررسی‌ها، حدود ۱۵ درصد از جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند که اغلب آن‌ها دیابت نوع ۲ دارند.

فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم بزرگسالان گفت: یک آزمایش ساده می‌تواند به تشخیص به موقع اختلالات تیروئیدی کمک و از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.

با افزایش سن، حفظ قدرت پاها برای تحرک و سلامتی ضروری می‌شود. ویتامین برای پاهای قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان‌های پا کمک می‌کنند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با انتخاب درست، پاهایی قوی‌تر داشته باشید.

با افزایش دمای هوا، یکی از اختلالات شایع خواب، با شدت بیشتری افراد را درگیر می‌کند.این موضوع نگرانی‌هایی را درباره تأثیرات تغییرات اقلیمی بر سلامت عمومی به‌وجود آورده است.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی غیرمجاز را اعلام کرد.

با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می‌کند. اما با تغذیه مناسب می‌توان از این خطر پیشگیری کرد.

مصرف قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی، می‌تواند با جذب برخی داروها تداخل خطرناکی ایجاد کند.این تداخل دارویی قهوه، به گفته متخصصان، بر اثربخشی داروهای حیاتی مانند داروهای دیابت، فشار خون و حتی آلزایمر تاثیر منفی می‌گذارد. بنابراین، آگاهی از این تداخلات برای حفظ سلامت ضروری است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اهمیت مراجعه سریع به مراکز درمانی در صورت مشاهده علائم سکته مغزی، گفت:در درمان سکته مغزی، زمان طلایی نقش حیاتی دارد.