اغلب به مردم یادآوری می شود که برای داشتن زندگی سالم، طولانی و شاد حفظ سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی اهمیت بسزایی دارد.

بهبودیافتگان کووید ۱۹ فقط به یک دوز واکسن نیاز دارند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت وعده سحری به منظور سالم نگهداشتن اندام‌های بدن توضیح داد.

کرونا علاوه بر سکته مغزی ریسک مرگ بیماران را دو برابر می کند

نتایج یک مطالعه تازه تایید می کند که کمبود ویتامین D می تواند عملکرد عضلات و ماهیچه ها در افراد میانسال را مختل سازد.

مغز ما از تمام ارگان‌های بدن انرژی بیشتری مصرف می‌کند. سوخت رایج مغز گلوکز (قند) است. به همین علت زمانی که گرسنه هستیم یا دچار اُفت قند خون می‌شویم تمرکز و فکر کردن برای‌مان سخت می‌شود. به همین دليل میل به خوردن مواد شیرین پیدا می‌کنیم. درحالی‌كه شیرینی که یکی از محصولات مواد قندی است برای مغز ضرر هم دارد. گاهی حتی هوس یک مزه‌ای را می‌کنیم که اصلا شیرین نیست؛ ولی بدن ما به آن نیاز دارد؛ اگر کمی دقیق‌تر باشیم شاید دریابیم که آن غذا، قند پنهان دارد!

تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه به صورت متعادل می‌تواند انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه نوجوانان روزه دار در ماه مبارک رمضان نکاتی را متذکر شد.

در انگلیس مطالعه سراسری جدیدی به سرپرستی متخصصان "امپریال کالج لندن" آغاز شده است که به بررسی اثرات منفی و بلندمدت کووید-۱۹ بر ریه‌ها می‌پردازد.

متخصصان می‌گویند دیابت نوع ۲ ممکن است باعث بروز نوروپاتی دیابتی در بیمار شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس، دیابت نوع ۲ در صورتی که با بی توجهی همراه شود و سطح قند خون فرد به طور افسار گسیخته‌ای بالا رود، می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند.