یافته محققان استرالیایی؛ پیاده روی تند آسیب های ناشی از بی خوابی را از بین می برد

سیگار الکتریکی حساسیت به کروناویروس را افزایش می‌دهد

بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشارخون داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، تحقیقات جدید CU Boulder نشان می‌دهد که روزانه فقط ۵ دقیقه تمرینات قدرتی عضلات تنفسی، فشارخون را کاهش داده و باعث ارتقاء سلامت عروق و کاهش مصرف دارو می‌شود.

«دلتا» همچنان در كشور خواهد تاخت

در مطالعه‌ای محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند و بیماری عروق کرونر ندارند، با خطر مرگ ناگهانی قلبی روبه‌رو هستند.

اگر تا به‌حال یک شب تا صبح نخوابیده باشید خوب می‌دانید که روز بعد چه احساسی دارید، خسته، بی‌رمق، بداخلاق و آشفته. نداشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه مفید علاوه بر سلامت جسمی، توانایی ذهنی را هم در معرض خطر قرار می‌دهد. از نظر علمی نداشتن خواب کافی با انواع مشکلات سلامتی، از دست دادن وزن و ضعف سیستم ایمنی بدن مرتبط است.

وجود صفهای طولانی برای تزریق واکسن کرونا طی روزها و هفته‌های جاری صحنه‌های تاسف‌برانگیزی را در برخی نقاط واکسیناسیون در تهران و برخی شهرستان‌ها ایجاد کرده است.

پزشکان می‌گویند که شوره زیاد سر می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در کبد شما باشد.

در افرادی که رژیم غذایی‌شان بر اساس گیاه‌خواری و به ویژه ماهی است، احتمال ابتلا به نوع متوسط و شدید کووید-۱۹ به ترتیب ۷۳ درصد و ۵۹ درصد کاهش می‌یابد.

یافته های جدید حاکی از آن است که واکسن «ب.ث.ژ» در درمان قطعی دیابت نوع ۱ موثر است.