آگاهی سلامت؛ سلامت آقایان با این ۶ علامت در خطر است

فشارخون و ۹ فرمان خوراکی

در هر ۱۰۰ گرم خرما، مقدار قابل توجه ۷ گرم فیبر وجود دارد که برای تامین سلامت بدن، کافی است. فیبر با ارتقا سطح حرکت روده،‌ منجر به تنظیم گوارش و جلوگیری از یبوست در شما می‌گردد.

یک مطالعه بزرگ و واقعی نشان داده است که واکسیناسیون کووید۱۹ در دور نگه داشتن شما از بیمارستان موثرتر از ایمنی طبیعی از طریق ابتلا به کووید است.

چرا هر روز باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟

چند ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن

زنجبیل یکی از قدیمی‌ترین داروهای گیاهی شفابخش است که از هزاران سال پیش مورداستفاده‌ مردم هند و برخی دیگر از نقاط آسیا بوده است.

محققان پی بردند که چرا با وجود مصونیت به‌دست‌آمده از واکسیناسیون یا ابتلا به کووید، افراد مجدداً به کووید۱۹ مبتلا می شوند.

یافته محققان بریتانیایی؛ مغز دلفین‌ها تغییراتی شبیه آلزایمر را نشان می‌دهد

۱۰ نکته برای حفظ سلامت زنان