تمرینات تنفسی بهبود ضربه مغزی در نوجوانان را تسریع می‎کند

کدام غذاها برای کودکان بیش‌فعال مناسب است؟

چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.

اکثر بزرگسالان سالم باید ضربان قلب در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه داشته باشند. طبیعی‌بودن ضربان نشانه آن است که قلب شما مجبور نیست برای گردش خون خیلی سخت کار کند.

محققان توصیه می کنند؛ برای کاهش خطر سرطان تغذیه مناسب داشته باشید

نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون مرتبط است

تحقیقات جدید نشان می دهد که واکسن کووید ۱۹ فقط برای محافظت در برابر کرونا ویروس نقش ندارد و تاثیرات بیشتری به همراه دارد.

محققان گزارش می دهند که ویروس mpox که قبلا به عنوان آبله میمونی شناخته می شد اغلب باعث بیماری شدید و مرگ در افراد مبتلا به عفونت پیشرفته HIV می شود.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی؛ چغندر بهترین محافظ بدن در مقابل بیماری های قلبی و سکته مغزی

این سبزیجات مقدار نیاز بدن به کلسیم را تأمین می کنند