در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها می توانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.به گزارش ایسکانیوز، یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود.

افزایش قند خون، با کاهش حجم ماده خاکستری مرتبط با افسردگی همراه است.

گروهی از متخصصان علوم پزشکی ژاپن می‌گویند: بالا بودن دمای طبیعی بدن باعث می‌شود که باکتری‌های روده در موش‌ها فعال‌تر شوند و این ویژگی از بروز علائم شدید آنفلوآنزا در آنها جلوگیری می‌کند.

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: در هنگام گرمازدگی بسیاری از صیفی‌جات مانند خیار، هندوانه، طالبی جایگزین الکترولیت‌ها یا مواد معدنی از دست رفته بدن خواهند شد که مصرف آن‌ها بسیار توصیه می‌شود.

آلودگی هوا فقط یک مسئله مربوط به فضای باز نیست بلکه در خانه و محل کار شما نیز مشکل‌آفرین است.

یک نوشیدنی شامل شیر و دارچین و شکلات می‌تواند به بهبود خواب در شب کمک کند.

مواد زیادی وجود دارند که می‌توانید به قهوه‌ خود اضافه کنید تا دم‌نوش صبحگاهیتان را سالم‌تر کنید.

آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی رایج است که اغلب در نوشابه های رژیمی استفاده می شود.

یک فلوشیپ قرنیه گفت: در هنگام عفونت، از ماساژ چشم باید پرهیز شود و شست و شو اقدامی منطقی‌تر است.

بعضی از خوراکی‌ها به‌دلیل داشتن حجم بالایی از ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها در گروه مواد غذایی فراسودمند جای می‌گیرند یعنی مصرف آنها در حجم پایین، مواد مغذی فراوانی به بدن می‌رساند. اگر به حفظ سلامت‏تان اهمیت می‌دهید، توصیه می‌کنیم که ادامه این مطلب را از دست ندهید.در این مطلب به مواردی اشاره خواهیم کرد تا ارزش مواد غذایی فراسودمند افزایش پیدا کند.