با کمک رنگ‌ها، خود و خانواده‌تان را بهتربشناسید!

انتخاب رنگ یکی از شخصی‌ترین و پراهمیت‌ترین انتخاب‌های افراد است، چرا که تاثیر مستقیمی بر جسم و روان فرد می‌گذارد، هر رنگ می‌تواند تاثیر متفاوتی داشته باشد که ممکن است ناخواسته و بدون اطلاع از تاثیراتی که بر جای می‌گذارند از آن‌ها استفاده شود.

با کمک رنگ‌ها، خود و خانواده‌تان را بهتربشناسید!

انتخاب رنگ یکی از شخصی‌ترین و پراهمیت‌ترین انتخاب‌های افراد است، چرا که تاثیر مستقیمی بر جسم و روان فرد می‌گذارد، هر رنگ می‌تواند تاثیر متفاوتی داشته باشد که ممکن است ناخواسته و بدون اطلاع از تاثیراتی که بر جای می‌گذارند از آن‌ها استفاده شود.
رنگ‌ها علاوه بر جنبۀ هنری، دارای یک جنبۀ عمومی نیز هستند که به‌صورت نامحسوس در زندگی افراد وجود دارد و تمام لوازم و وسایل شخصی افراد را شامل می‌شود، رنگ‌ها گاهی اختیاری و گاهی به‌صورت ذاتی و با توجه به جنبۀ روانشناختی آن‌ها انتخاب می‌شوند.
رنگ‌های سرد منجر به تنظیم فشارخون، کاهش اشتها، آرامش و درنهایت افسردگی و رنگ‌های گرم منجر به افزایش اشتها، فشارخون، شور و هیجان می‌شود.لازم است والدین اطلاعات کافی در مورد رنگ‌ها و تاثیرات آن‌ها داشته باشند و از رنگ‌ها در زمان و مکان درست استفاده کنند.
به‌عنوان مثال آبی رنگ معنوی، منطق، آرامش و خواب است که کاهش اشتها و فشار خون را به دنبال دارد. این رنگ با ترکیب شدن با رنگ سیاه، حس مسئولیت‌پذیری را افزایش می‌دهد از این رو در فرم‌های مدرسه و اداری بیشتر از رنگ سرمه‌ای استفاده می‌شود.
قرمز نیز رنگ منطق، اقتدار، شور، شوق و هیجان است و به افراد خجالتی و دارای اعتماد بنفس و فشارخون پایین توصیه می‌شود چرا که با افزایش آدرنالین خون، شور، هیجان و اعتماد بنفس را افزایش می‌دهد.
با ترکیب دو رنگ آبی و قرمز، رنگ بنفش که رنگی خنثی و رنگ احترام و دانایی است، به دست می‌آید، این رنگ در کاهش بیماری‌های عصبی، قلبی و عروقی، میگرن و ترک اعتیار مؤثر است. بنابراین والدین با تغییر رنگ محیط زندگی و وسایلی که فرزند با آن‌ها مواجه است، می‌توانند در ایجاد آرامش ذهنی و بهبود کیفیت زندگی آن‌ها نقش موثری ایفا کند.
با توجه به کاهش ارتباطات، اختصاص بیشتر وقت جوانان به فضای مجازی و تلفن همراه، کاهش طبیعت‌گردی و مشاهده زیبایی‌های طبیعت، پیچیده بودن جوانان و مشکلات زیاد موجود در جامعه و پیش‌روی جوانان، میزان افسردگی جوانان افزایش یافته است از این‌رو انتخاب رنگ‌های متنوع به جوانان توصیه می‌شود.ترکیب رنگ‌ها به قصد، هدف، محیط و سلیقۀ فردی مربوط می‌شود. اگر فردی به دنبال ایجاد درخشش و شوک در ذهن بیننده است، می‌تواند از رنگ‌های متضاد در کنار هم استفاده کند و درغیر این صورت لازم است از رنگ‌های هارمونی استفاده کند.