محققان دریافتند رژیم های غذایی حاوی شکلات و شیرینی، کره، قند، نوشابه های گازدار و آب میوه ها و میزان کم میوه و سبزیجات، از بدترین رژیم ها هستند.

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در میانسالی خیلی کم می خوابند با افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر مواجه هستند.

این روزها، بر اساس اولویت بندی، کشور ما در حال واکسیناسیون افراد مختلف است و هرچند که روند واکسیناسیون به کندی پیش می رود اما به هرحال عده ای از سالمندان و برخی از افرادی که بیماری زمینه ای دارند این واکسن را دریافت کرده اند، مسلما در مورد عوارض پس از دریافت واکسن به این افراد اطلاعاتی داده خواهد شد. اما خوب است بدانیم که دریافت واکسن کووید۱۹، به عنوان یک واکسن خاص، که هنوز امتحان های چندین ساله خود را پس نداده، نیازمند رعایت های فراوانی پس از تزریق است. در این مورد خوب است بدانیم که با دریافت واکسن کووید۱۹، چه باید بخوریم و چه نباید بخوریم تا این واکسن، بتواند به خوبی بر بدن ما تاثیر بگذارد. البته گفتن دارد که رژیم غذایی ما تاثیر خاصی در ابتلای ما به کرونا و یا بروز عوارض واکسن ندارد، اما خوب است این را هم بدانیم که مصرف غذاهای مغذی و ضد التهاب می‌تواند به پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به بدن ما که پس از تزریق واکسن باید به سختی وارد پروسه تولید پادتن می‎شود، کمک کند.

یک مطالعه جدید نشان داده است که مگس های خانگی می توانند کروناویروس را تا ۲۴ ساعت پس از مواجهه با ویروس حمل کنند و از عوامل بالقوه انتقال ویروس هستند.

یک متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن در آمریکا در این باره گفت: بسیاری از بیماری ها می توانند عامل ایجاد سرگیجه باشند و اولین قدم در درمان این عارضه، شناسایی علت آن است.

کم‌خوابی و بی‌خوابی یکی از مشکلات جامعه بشری در روزگارغلبه تکنولوژی است. انسان همواره برای داشتن خواب مناسب،نیازمند سکوت و تاریکی است، دو مسئله مهمی که معمولا دیگر درشهرها وجود ندارد، شهرها شبانه‌روزی در حال فعالیت‌های پرسروصدا و پرنور هستند و اغلب مردم تا دیروقت مشغول به کار بوده و در معرض این سروصداها و نورها می‌باشند. در حالی‌که علاوه بر سکوت و تاریکی، زمان مناسب به خواب رفتن در شب هم مهم است و ساعات اولیه شب برای افزایش کیفیت خواب مهم‌اند. شاید به همین دلایلی که برشمردیم اغلب ما صبح‌ها پس از بیدارشدن هم‌چنان احساس خستگی و کوفتگی می‌کنیم؛ حس می‌کنیم هنوز به اندازه کافی نخوابیده‌ایم اما با این‌همه با چنین حالی باید فعالیت روزانه خود را آغاز کنیم.

متخصصان می گویند اگر هنگام بیدار شدن از خواب علائم خشکی دهان و بوی بد آن را داشتید، به احتمال زیاد دچار دیابت هستید.

نتایج یک بررسی نشان می دهد: مصرف نوعی از داروی فشار خون سطح پروتئینی را که به گسترش بیماری کووید-۱۹ در بدن کمک می کند، افزایش می دهد.

نتایج تحقیقات جدید دانشگاه اوکلند نیوزیلند نشان می‌دهد، نوزادانی که سطح ویتامین D کمتری دارند دو برابر بیشتر از نوزادان با میزان مناسب این ویتامین با عفونت‌های حاد تنفسی در بیمارستان بستری می‌شوند.

مطالعات نشان می دهد؛ دود آتش سوزی با افزایش بروز اگزما پوست مرتبط است