یکی از راه های نگهداری طولانی مدت مواد غذایی فریزر کردن آنهاست. فریز کردن مواد غذایی با یکدیگر متفاوت است و قرار دادن برخی از مواد غذایی در یخچال تغییراتی در طعم، بو و کیفیت به وجود می آورد. پس همه غذاها قابل فریز کردن نیستند و خوردن بعضی از غذاهای فریز شده می تواند مضر و خطرناک باشد. با مطالعه این بخش از سبک زندگی نمناک دریابید چگونه غذاهای پخته خود را فریزر کنید. اغلب ما انواع خورشت، سوپ، سبزیجات سرخ شده، صیفی‌جات مانند بادمجان، کدو، لوبیا را به‌صورت سرخ‌کرده یا نیمه پخته در فریزر قرار می‎دهیم.

ناسایی علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی می‌تواند به شما کمک کند، رژیم غذایی مناسبی را برای خود انتخاب کنید.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک رژیم غذایی متعادل و مغذی فواید زیادی دارد.از طرف دیگر، رژیم غذایی دارای کمبود مواد مغذی ممکن است باعث ایجاد علائم مختلف و ناخوشایند شود. این علائم در واقع نشانه‌های کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند که بدن‌ با آن مواجه است و شناختن آن‌ها می‌تواند به شما کمک کند رژیم مناسبی را برای خود انتخاب کنید.این گزارش ۵ نشانه رایج کمبود ویتامین و مواد معدنی و نحوه رفع آن‌ها را بررسی می‌کند. اگر هریک از این نشانه‌ها را تجربه کرده‌اید، احتمالا با کمبود ویتامین در بدن‌ مواجه هستید.

تحقیقات جدید نشان می دهد در کشورهایی که روزهای ابری بیشتری دارند میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ بالاتر است که عامل آن می‎تواند مقادیر کمتر ویتامین D باشد.

یافته جدید محققان؛ ویروس جدید کرونا خطرناک‎تر از گونه دلتا است

شواهد قابل توجهی وجود دارد که افزایش خطر حوادث قلبی عروقی با بسیاری از NSAID ها را تأیید می کند.

طبق نتایج یک تحقیق جدید، مصرف آسپرین می تواند خطر مرگ بیماران مبتلا به سرطان را تا یک پنجم کاهش دهد.

نخست: در این که واکسیناسیون در کشور با نوعی تشتت و بی‌نظمی همراه و به کندی در حال انجام است تردیدی نیست، در بازه‌های زمانی مختلف برخی مسئولان خبرهایی مبنی بر زمان وارد کردن یا تولید واکسن داخلی دادند که هیچ‌کدام عملی نشد. برای مثال در تاریخ ۲۰ خرداد ۱۴۰۰ رئیس کمیته علمی مقابله با کرونا با اشاره به تامین دوزهای واکسن داخلی در زمان‌بندی‌های مشخص، اعلام کرده بود:«تا انتهای تیرماه ۱۱میلیون دوز، تا مرداد ماه ۲۱میلیون دوز و در انتهای آبان و آذر ۳۰میلیون دوز واکسن را به تولید می‌رسانیم که این می‌تواند با احتساب گروه پُرخطر انجام شود.» که البته اکنون که در اواسط ماه تیر هستیم، این وعده‌ها عملی نشده‌اند. حالا طی مصاحبه‌ای وزیر بهداشت برای ارائه واکسن داخلی یک تاريخ جدید اعلام کرده است:«سه میليون دوز درهر ماه از شهریور»! در جایی هم که قرار بود یک میلیون دوز واکسن داخلی به وزارت بهداشت تحویل داده شود، وزیر بهداشت می‌گوید که«۳۲۰هزار دوز تحویل شده است و از این هفته استفاده از این واکسن در برنامه عمومی واکسیناسیون کرونای کشور آغاز می‌شود.» یعنی یک سوم میزان قول داده شده. به هرحال امید که در شهریورماه شاهد عملی شدن وعده وزیر باشیم.

مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می‌شود.

بیماری‌های مشترک انسان و حیوان از اهمیت بسیاری برخوردار هستند. این بیماری‌ها هم از جنبه حفظ سلامت و هم از جنبه اقتصادی، جوامع را در معرض تهدید قرار می‌دهند.

یک جراح و متخصص چشم گفت: بیماری دیابت اثرات سویی برای تمام ارگان‌های بدن به همراه خواهد داشت که باید از آن پیشگیری کرد.