یک متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای به این موضوع می‌پردازد که چگونه رژیم غذایی اصولی برای لاغری بگیرید.

آبگوشت غذای سنتی ما ایرانی‌ها از لذیذترین آن‌هاست، به ظاهر ساده‌اش نگاه نکنید. درست است که تمامش تکه‌ای گوشت و دنبه، یک پیاز چهار قاچ، مشتی نخود لوبیا و دوتا سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی است که داخل یک قابلمه آب پخته می‌شود اما ماجرا به همین سادگی هم نیست.غذایی که به اندازه تاریخ ایران قدمت دارد، پختنش قلق دارد و جا افتادنش خبرگی می‌خواهد. علاوه بر این آبگوشت برای بسیاری نماد سنت و فرهنگ ماست؛ نماد خانه و خانواده و یادآور گذشته‌های نه چندان دور که این خوراک پای ثابت عروسی و عزا بود.البته شاید زمانی چنین بود، چون فعلا با گرانی گوشت، این غذای لذیذ، مدتی است از برخی مراسم و سفره‌ها حذف شده است. اما همه می‌دانیم که به اندازه تمامی رستوران‌های دیگر در شهرهای مختلف، دیزی‌سرا هم داشتیم؛ یعنی این‌که این غذای لذیذ، طرفداران بسیاری داشته و دارد.گوشت و حبوبات موجود در آبگوشت به علت داشتن پروتئین و آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم‌خونی بسیار مفید و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن است.

کمیسیون ملی سلامت چین از شناسایی اولین مورد ابتلا به آنفلوآنزای مرغی H۱۰N۳ در انسان خبر داد. به گزارش ایسنا، کمیسیون ملی سلامت چین اعلام کرد: ابتلای یک مرد ۴۱ ساله در استان جیانگسو به آنفلوآنزای مرغی H۱۰N۳ تایید شد.

برخی داروها موجب کاهش تاثیر واکسن های کرونا می‎شوند

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: تزریق واکسن کرونا به افرادی که به این ویروس مبتلا هستند و در مرحله حاد بیماری قرار دارند، توصیه نمی‌شود.

با توجه به شرایطی که اغلب ما در آن قرار داریم، پیرامون‌مان از مردم، سطح جامعه تا رسانه‌ها به‌ویژه،مملو از اخبار بد هستند و خبر بد این‌که اغلب ما این اخبار بد را یا دنبال می‌کنیم یا از طریق دیگران با آن‌ها مواجه می‌شویم. قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار بد، می‌تواند حال ما را «بد» کند، اتفاقی که باید نگذاریم بیفتد. چرا که با قرارداشتن در شرایط نامساعد اقتصادی و معیشتی، باید بتوانیم توان روحی و روانی خود را برای حل مشکلات زندگی شخصی خودمان حفظ کنیم و از حاد شدن این مشکلات و افتادن در چرخه پایان‌ناپذیر«حال بدی» جلوگیری کنیم.

محققان در مطالعه ای جدید پی بردند افرادی که غالباً دارای علائم افسردگی هستند با احتمال بیشتر تجربه کاهش سریع عملکرد کلیه های شان مواجه هستند.

مقامات ویتنام امیدوارند با انجام تست کرونا برای تمام شهروندان شهر "هوشی مین" و اعمال اقدامات جدید برای رعایت فاصله اجتماعی با شیوع کروناویروس جدید در این کشور مقابله کنند.

مطالعات نشان می دهد؛ آلودگی هوا خطر زوال عقل را افزایش می دهد

بیماری آلزایمر، یک اختلال عصبی است که در آن مرگ سلول‌های مغزی باعث کاهش حافظه و کاهش قدرت شناختی می‌شود این ،شایع‌ترین نوع زوال عقل است که ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد اختلالات عصبی را تشکیل می دهد. آلزایمر یک بیماری عصبی ارثی است. در ابتدا علائم خفیف هستند، اما در طول زمان آنها شدیدتر می شوند.