نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می‌کند

برخی دانشمندان و متخصصان گل و گیاه توصیه می‌کنند از گیاهان آپارتمانی برای تصفیه‌ هوا در محیطی که در آن زنگی می‌کنید، استفاده کنید. بعضی از گیاهان آپارتمانی نه تنها جلوه و زیبایی خاصی به محیط زندگی ما می‌دهند بلکه در تمیزکردن هوایی که تنفس می‌کنیم نیز نقش مهمی دارند.بر اساس پژوهش هوای پاک ناسا، که در مورد این ویژگی گل‌های آپارتمانی انجام شده، تعدادی از گیاهان و گل‌های آپارتمانی قابلیت تصفیه‌ هوا دارند و فضای اطراف را از سموم موجود در هوا، گرد و غبار و میکروب‌هایی که ممکن است در وسایل منزل پیدا شوند، پاک می‌کنند.

دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تسکین کمر درد شود.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود داشته باشند، زیرا مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش قند خون می‌شود.

استفاده از ماسک یکی از مهمترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به کروناست، ‌اما گاهی اوقات شاهدیم که افراد در زمان خوردن و آشامیدن یا صحبت کردن و...ماسک را زیر چانه خود قرار می‌دهند. در حالی که این اقدام اشتباه است.

دانشمندان می‌گویند برخی ویژگی‌های فردی می‌تواند باعث ابتلا به کرونای شدید شود.

مقام‌های حوزه بهداشت و درمان فرانسه در بیانیه‌ای اعلام کردند که یک گونه جهش یافته از ویروس کرونا در منطقه برتاین این کشور گزارش شده است که در برخی موارد با آزمایش‌های فعلی پی‌سی‌آر تشخیص داده نشدند.

هرچند وضعيت معيشت و نيز بحران كرونا به گونه‌اي است كه است چندان خاصي از ديدوبازديدها و پذيرايي‌هاي نوروزي نمي‌رود، اما خود همين ۱۵ روز در خانه ماندن مي‌تواند زمينه‌هاي چاقي را براي هركدام از ما فراهم آورد؛ كم‌تحركي و خوردن بدون مصرف انرژي توليدشده مي‌تواند مشكل اضافه وزن را در پي داشته باشد. از آن‎جا كه ممكن است دست بسياري به آجيل و منابع غني از چربي و پروتئين نرسد توصيه‎هاي خود را بر اين اساس تنظيم مي‎كنيم: - نوشابه یا دوغ: مصرف نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی را به حداقل برسانید زیرا این نوشیدنیها حاوی مقادیر زیادی قند هستند و مصرف آنها موجب چاقی و افزایش وزن خواهد شد؛ به‌جای نوشابه از نوشیدنی‌هایی نظیر دوغ کم‌نمک، کم‌چرب و بدون گاز یا کفیر استفاده کنید؛ آبمیوه‌های خانگی بهتر است به‌صورت تازه و بلافاصله پس از آماده شدن مصرف شوند البته باید به این نکته توجه داشت که آبِ میوه‌ها نسبت به خود میوه، دارای کالری بالاتری هستند و قند خون را بیشتر بالا می‌برند بنابراین مصرف این نوع آبمیوه‌ها به افراد دیابتی توصیه نمی‌شود.

برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه و عوارض بعد از آن به نکات توصیه شده در این گزارش توجه کنید.

بررسی جدید شواهد موجود، هشت مشخصه از مواجهه با محیط زیست را نشان می‌دهد که با تغییر در مسیرهای بیولوژیکی، موجب بیماری زایی آلاینده های شیمیایی می‌شوند.