یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در طول هفته کاری پرمشغله خود برای ورزش کردن فرصت ندارید یک یا دو تمرین آخر هفته به همان اندازه به شما کمک می کند تا سلامت مغز خود را حفظ کنید.

فست فودها به عنوان یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های غذایی در جوامع مدرن شناخته می‌شوند. با این حال، مصرف مداوم این نوع غذاها به ویژه در میان دانش‌آموزان می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی آن‌ها به همراه داشته باشد.فست فودها به عنوان یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های غذایی در جوامع مدرن شناخته می‌شوند. با این حال، مصرف مداوم این نوع غذاها به ویژه در میان دانش‌آموزان می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی آن‌ها به همراه داشته باشد.

فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری های شایع است و بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند.به گزارش ایسنا ، طبق آمار سازمان جهانی بهداشت حدود ۱.۲۸ میلیارد بزرگسال ۳۰ تا ۷۹ ساله در سراسر جهان مبتلا به فشار خون هستند که بیشتر (دو سوم) در کشورهای با درآمد کم و متوسط ​​زندگی می کنند.

این سوال که آیا تفاوت محسوسی بین مغز مردان و زنان وجود دارد یکی از بحث‌برانگیزترین مسائل مطرح‌شده در تاریخ علوم اعصاب است و با پیشرفت ابزارهای دانش و فناوری‌ها تمرکز بر کشف اختلافات در این زمینه شدت گرفته است.

بر اساس گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آفریقا، موارد تایید شده mpox (آبله میمون) در آفریقا امسال در مقایسه با سال گذشته بیش از ۵۰۰ درصد افزایش یافته و ۱۹ کشور را درگیر کرده است.

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.

پژوهشگران تخمین زدند که بیش از نیمی از مرگ و میرهای مرتبط با گرما، اگر تغییرات آب و هوایی به خاطر انسان وجود نداشت، اتفاق نمی افتاد.

سازمان غذا و دارو با انتشار فهرستی از نام‌های تجاری فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی غیرمجاز، از مردم خواست از مصرف این محصولات فاقد مجوز بهداشتی خودداری کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کم‌توجهی به کودکان، به‌ویژه در کنار عوامل ژنتیکی، می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات روانی جدی مانند روان‌پریشی و اسکیزوفرنی را افزایش دهد. محققان از دانشگاه کالیفرنیا تأکید می‌کنند که درک این ارتباط می‌تواند به پیشگیری از اختلالات روانی در آینده کمک کند.

به گزارش خبرآنلاین، دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه ورزش کردن ، پیاده‌روی روزانه، استفاده از مواد غذایی پر فیبر و نیز مصرف غذاهای کم‌کالری می‌تواند روند گرفتگی عروق قلبی را به تاخیر بیندازد، می‌گوید: استفاده از سیگار و مشروبات الکلی، مصرف زیاد فست فودها و بیماری‌هایی مثل دیابت کنترل نشده و فشار خون بالا و چربی بالای کنترل نشده روند گرفتگی رگ‌های قلبی را تسریع می‌کند.