کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.

فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.

با افزایش سن، بسیاری از افراد سالمند نیاز به توجه بیشتری از نظر روانی و عاطفی دارند. توجه به روحیات و احساسات این افراد می‌تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد و احساس تنهایی و افسردگی را کاهش دهد. در این خبر به اهمیت جدی گرفتن نیازهای روحی سالمندان و راهکارهایی برای بهبود وضعیت روانی آن‌ها پرداخته‌ایم.

داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به آمارهای مرکز آمار و سازمان ثبت احوال، گفت: متأسفانه امسال برای اولین بار بعد از انقلاب، تعداد موالید به کمتر از یک میلیون نفر می رسد.

تحقیقات انجام شده توسط آژانس ایمنی هسته‌ای و پرتوی استرالیا هیچ ارتباطی بین استفاده از تلفن همراه و سرطان‌های مختلف پیدا نکرده است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که سطح کلسترول آنها هرساله و به طور دائم در حال افزایش و کاهش است، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال در سلامت مغز باشند.

کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود.در این مطلب با علائم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید.

پرخوری می تواند اعصاب و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد از عوارض آن می توان به تعریق بسیار و به هم ریختن معده اشاره کرد همچنین باعث گاز معده می شود.

فوق تخصص گوارش و کبد گفت: سنگ کیسه صفرا یکی از بیماری‌های شایع گوارشی است که معمولاً بدون علائم خاصی ایجاد می‌شود.