برنامه اي براي لباس پوشيدن بدون کمک ديگران : بستن بند کفش
براي کفشهاي کودک از بندي استفاده کنيد که بلند تر از معمول باشد . هر نيمه بند کفش بايد به رنگ مختلفي باشد (مثلا قرمز و سفيد). در تمام مدت برنامه کودک را به خاطر هرگونه پيشرفت تحسين کنيد . همچنين در هر گام با مقدار کمي از تقويت کننده مورد علاقه کودک به او پاداش دهيد . حتما" پيشرفت کودک را روي نگاره ثبت کنيد ، خط عمودي بايد تعداد گامها را نشان دهد و خط افقي جلسات را .
-1 کفش را روي يک ميز جلوي او بگذاريد ، پاشنه کفش بايد مستقيما" جلوي کودک باشد و قسمت سرپنجه کفش دور از کودک . (کودک بايد نشسته باشد )  .
-2  به کودک کمک کنيد قسمت چپ (قرمز) بند کفش را بردارد و آن را در سمت چپ ، جلوي پنجه کفش بگذارد . ( شايد لازم شود در اين گام و گامهاي بعد در ابتدا او را راهنمايي کنيد . اگر کودک ترجيح مي دهد ابتدا قسمت راست بند کفش را بردارد ، برنامه را با توجه به رجحان کودک تنظيم کنيد .)
-3 سپس به کودک کمک کنيد قسمت راست (سفيد) بند کفش را بردارد و آن را در قسمت راست ، جلوي پنجه کفش بگذارد.
-4  گام دو و سه را تکرار کنيد . سپس از کودک بخواهيد نيمه قرمز بند کفش را بردارد ، آن را به صورت متقاطع روي قسمت سفيد قرار دهد و در سمت راست قسمت سفيد بگذارد .
-5 گام چهارم را تکرار کنيد آن گاه از کودک بخواهيد قسمت سفيد را به دست بگيرد و آن را به سمت مرکز کفش بياورد ، به طوري که سر بند کفش با نوک کفش تماس داشته باشد . (اطمينان حاصل کنيد که دو قسمت هنوز به طور متقاطع روي هم قرار دارند.)
-6 گام پنجم را تکرار کنيد . آن گاه از کودک بخواهيد قسمت سفيد را از زير قسمت قرمز ( زير محل يکه بندها همديگر را قطع کرده اند ) عبور دهد و آن را به طرف پنجه کفش بکشد .
-7 گام شش را تکرار کنيد .سپس از کودک بخواهيد قسمت قرمز و سفيد بند را بگيرد  و دور از هم به طرفين بکشد ( قسمت قرمز به سمت راست ، قسمت سفيد ب سمت چپ) و آن گاه از او بخواهيد آنها را رها کند .
-8  گام هفت را تکرار کنيد . از کودک بخواهيد وسط قسمت قرمز و سفيد بند را در دست بگيرد  و آن را تا نوک کفش پيش آورد ( با اين عمل حلقه بزرگي ايجاد شود .)
-9 گام هشت را تکرار کنيد آن گاه از کودک بخواهيد وسط قسمت سفيد بند را در دست گيرد  و آن را تا نوک کفش پيش آورد ( با اين عمل بايد حلقه بزرگ ديگري ايجاد شود ).
-10 گام نه را تکرار کنيد بعد از کودک بخواهيد قسمت نوک حلقه سفيد را با دست راستش بگيرد  و آن را روي حلقه قرمز قرار دهد . آن گاه بگوييد به نگه داشتن حلقه سفيد با دست راستش ادامه دهد.
-11 گام ده را تکرار کنيد بعد از کودک بخواهيد قسمت نوک حلقه قرمز را با دست چپش  بگيرد  و آن را روي حلقه سفيد قرار دهد . ( اطمينان حاصل کنيد که حلقه ها هنوز روي هم قرار دارند . ) کودک بايد به نگه داشتن هر دو حلقه ادامه دهد .
-12 گام يازده را تکرار کنيد . از کودک بخواهيد حلقه قرمز را از زير حلقه سفيد عبور دهد و به کنار بکشد ، آن گاه هر دو حلقه رها کند .
 -13 گام دوازده را تکرار کنيد آن گاه از کودک بخواهيد حلقه هاي قرمز و  سفيد را در دست بگيرد  و آنها را به آرامي به اطراف بکشد و از هم دور کند .
آن گاه کودک بايد آنها را رها کند .
به ياد داشته باشيد که هر بار کودک گامي را با موفقيت کامل طي مي کند وي را تحسين کنيد . شايد لازم باشد در مواقع مختلف براي کامل کردن هر گام وي را چند بار راهنمايي کنيد . همچنين قبل از اين که کودک در بستن کفشها مهارت پيدا کند ، شايد مجبور شويد به او کمک کنيد اين گامها را بارها تمرين کند . سپس از کودک بخواهيد تمرين را با کفشهايي که تقريبا بندهايي به طول معمول دارد انجام دهد . هر گاه لازم به نظر مي رسد حتما" کودک را راهنمايي کنيد و براي موفق شدن به او پاداش دهيد . بتدريج کمک خود را حذف کنيد . بعد از کودک بخواهيد با کفشهايي تمرين کند که بندهايي به طول معمول دارد، و در صورت نياز به او کمک کنيد تا اين که کاملا ماهر شود . و بالاخره از کودک بخواهيد تمرين را با کفشهايي که به پايش هستند انجام دهد و در موقع لزوم به او کمک کنيد تا اين که در بستن کفشهاي خود مهارت پيدا کند .
آخرين گامي را که کودک در پايان هر جلسه با موفقيت انجام مي دهد روي نگاره مشخص کنيد. شيوه ديگري براي آموزش بستن بند کفش به کودک اين است که برنامه بالا را معکوس کنيد و ابتدا به او ياد بدهيد گره بزند. در اين رويه کودک را از گام يک تا دوازده برنامه هدايت کنيد . سپس به او کمک کنيد قسمتي از گام سيزده را انجام دهد و تشويقش کنيد بقيه گام را تنهايي انجام دهد . آن گاه وقتي کودک کارش را تمام کرد به او پاداش بدهيد . بعد بار ديگر کودک را در انجام دوازده گام نخست راهنمايي کنيد ، و وقتي به آخرين گام رسيديد کودک را تشويق کنيد تا به تنهايي مقدار بيشتري از اين گام را انجام دهد . بار ديگر وقتي کودک کارش را به پايان رسانيد به او پاداش دهيد . اين رويه زنجيره اي کردن معکوس را براي تمامي گامهاي باقي مانده ادامه دهيد تا اين که کودک بتواند گام يک را شروع کند و همه گامهاي پس از آن را بدون کمک انجام دهد . در هر مورد ، تنها وقتي به کودک پاداش دهيد که گام سيزده را به پايان رساند .
برنامه اي براي لباس پوشيدن بدون کمک ديگران : پوشيدن نيمتنه زيپ دار (ژاکت)
از يک نيمتنه گشاد که زيپ دارد استفاده کنيد . در تمام مدت برنامه کودک را به خاطر هر گونه پيشرفت تحسين کنيد . همچنين در هر گام با کمي از تقويت کننده مورد علاقه کودک به وي پاداش دهيد .حتما" پيشرفت کودک را در نگاره ثبت کنيد . خط عمودي بايد تعداد گامها را نشان دهد و خط افقي جلسات را .
-1 نيمتنه را کاملا به تن کودک کنيد . زيپ آن را ببنديد.
-2 نيمتنه را به تن کودک کنيد . با اين تفاوت که دست راست کودک را فقط تا سه چهارم مسير داخل آستين ببريد . به کودک بگوييد : "] نام کودک "[ ، نيمتنه ات را بپوش " و با ملايمت کودک را هدايت کنيد تا دستش را به داخل دهانه آستين ببرد و نيمتنه را کاملا روي شانه هايش قرار دهد .
-3 نيمتنه را به تن کودک کنيد . با اين تفاوت که دست راست کودک را فقط تا نصف داخل آستين ببريد بگوييد : "] نام کودک "[ ، نيمتنه ات را بپوش " و با ملايمت کودک را هدايت کنيد تا دستش را به داخل دهانه آستين ببرد و نيمتنه را کاملا روي شانه هايش قرار دهد .(بتدريج از راهنمايي خود کم کنيد .)
-4 نيمتنه را به تن کودک کنيد . با اين تفاوت که دست راست کودک را فقط تا يک چهارم داخل آستين ببريد . بعد از  کودک بخواهيد بقيه دستش را داخل آستين ببرد و نيمتنه را روي شانه هايش قرار دهد .(باز هم بتدريج کمک خود را کم کنيد .)
ادامه دارد

 21- تخم شلغم از نظر تمام خواص و اعمال ، از شلغم مفيدترو قوي تر است. شيوه و مقدار مصرف آن نيز به اين گونه است که در هر دقيقه حدود6 گرم آن را همراه با عسل يا شربت، براي معالجه امراض ياد شده مي خورند.
22- مصرف شلغم در درمان کم خوني ، تجويز شده است ، زيرا در افزايش گلبول هاي قرمز خون ، بسيار موثر است.
23- براي معالجه سرما خوردگي ، ورم لوزه ها و آنژين شديد و گلو درد مي توان از شربت شلغم استفاده کرد.
24- شربت شلغم براي معالجه سياه سرفه بچه ها مفيد است و مصرف اين شربت هيچ ضرري براي بچه ها ندارد.
25-شلغم داراي ارسنيک و روبيديم است. اين دو عنصر با کمک گوگرد در جلوگيري از مرض جذام نقش مهمي دارند.
شربت شلغم
روش تهيه شربت شلغم به اين ترتيب است که : ابتدا وسط يک شلغم را خالي مي کنند و در آن کمي شکر مي ريزند . پس از مدتي آب در آن جمع مي شود . آب را با قاشق برداشته و مصرف مي کنند.هشدار : کساني که از نظر هضم غذا يا معده دچار اشکال  هستند و يا روده هاي ظريفي دارند ، بايد از مصرف شلغم خودداري کنند .
فوايد دارويي
علاوه بر ضد سرطان بودن اين گياه در درمان تنگي نفس نيز کاربرد دارد. شلغم درد مفاصل و دردهاي معضلي ناشي از نقرس را تسکين مي دهد. شلغم يا شلم ريشه متورم گياهي از تيره شب بو است، شلغم داراي آب، پروتئين، کلسيم، فسفر، آهن، تيوسيانات، يد، گوگرد و ويتامين هاي A و B و C است. شلغم اشتها آور، ملين مزاج است و ترشي شلغم تقويت کننده دستگاه گوارش و هضم کننده غذا است، شلغم پخته ،  نرم کننده سينه و درمان کننده تنگي نفس، سرفه، سياه سرفه، برونشيت و ديگر اختلالات تنفسي است.  شلغم کليه ها را تقويت مي کند و دفع کننده سنگ مثانه و درمان کننده ناراحتي هاي مجاري ادرار است. همچنين شلغم درد مفاصل و دردهاي مفصلي ناشي از نقرس را تسکين مي دهد. خلاصه آنکه شلغم گياهي مفيد و دارويي موثر در درمان اختلالات تنفسي، کليوي، پوستي، گوارشي وناراحتي هاي مفاصل است. شغلم از گسترش بيماري جذام جلوگيري نمود و اين بيماري را درمان مي کند، اين درحالي است که شلغم در درمان کم خوني، عفونت هاي دهان و گلو بسيار موثر است، آب شلغم درمان کننده مرض قند بوده و سرشار از انسولين است.
خواص داروئي:
شلغم از نظر طب قديم ايران گرم و تر است ، خواص شلغم آنقدر زياد است که مي توان گفت اين گياه براي هر دردي درمان است و اگر مردم مي دانستند که اين گياه چقدر فايده دارد تمام باغچه هاي خانه خود را شلغم مي کاشتند و هر روز از آن استفاده  مي کردند.  مهمترين خواص شلغم عبارت است از:
1- شلغم مقوي است.
2- شلغم اشتها آور است.
-3 شلغم ضعف جنسي را درمان کرده و اسپرم را زياد مي کند.
4- شلغم سرفه را تسکين مي دهد.
5- ترشي شلغم بهترين نوع ترشي است زيرا مقوي معده و روده ها و اشتها آور است.
6- آب شلغم قند خون را پائين مي آورد.
7- تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخوريد براي ضعف جنسي موثر است.
8- اگر گلو درد داريد آ ب پخته شلغم را قرقره کنيد.
9 -خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است.
10- آنهايي که حافظه ضعيف دارند حتما بايد شربت بخورند زيرا ثابت شده است که شلغم حافظه را تقويت مي کند.
11- شلغم شب کوري را درمان مي کند.
12- شلغم بعلت داشتن ويتامينB1  علاج کم خوني است.
13- شلغم براي رشد و نمو استخوانها مفيد است بنابراين زنان باردار وشيرده حتما بايد از آن استفاده کنند.
14- زن حامله اي که در مدت بارداري شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد کرده ، زودتر حرف مي زند و حتي زودتر راه مي افتد و در مقابل امراض مقاومت بيشتري خواهد  داشت.
15- آنهايي که غده تيروئيدشان کم ترشح مي کند بايد حتما شلغم بخورند زيرا شلغم بعلت داشتن يد فراوان ترشحات غده تيروئيد را تنظيم مي کند..
16- شلغم مهمترين گياه ضد سرطان است و حتي گسترش سرطان را متوقف مي کند .
17- شلغم درمان بسياري از بيماريهاي پوستي است.
18- شلغم پخته بهترين دارو براي برونشيت است.
و بالاخره سعي کنيد که در فصل زمستان براي پيشگيري از سرماخوردگي و بيماريهاي تنفسي اقلا چند بار در هفته شلغم بخوريد شلغم پخته بهترين صبحانه است . بدن را تميز کرده و مواد سمي را ازبدن خارج مي سازد . البته آب شلغم خام خواص بيشتري از شلغم پخته دارد به شرطي که معده شما را ناراحت نکند.
مضرات
مضرات خاصي براي آن بيان نشده است   .

نتايج يک تحقيق جديد نشان داده است که بيماري هاي لثه احتمال زايمان زودرس و پيش از موعد را افزايش مي دهد.  به گزارش  ايسنا، محققان در اين پژوهش دريافته اند: احتمال وضع حمل پيش از موعد و تولد نوزادان زودرس در مادران بارداري که به بيماري هاي لثه مبتلا هستند بيشتر از زنان بارداري است که از سلامت و بهداشت مطلوب دهان و دندان بهره مند هستند.
براساس اين تحقيق، دانشمندان دانشگاه پنسيلوانيا اعلام کردند: درمان موفق و موثر بيماري لثه مي تواند خطر زايمان زودرس را در اين زنان کاهش مي دهد.
اين پژوهش، روي 160 زن انجام گرفت و نشان داد: زناني  که لثه هاي خود را به طور صحيح و مناسب درمان نکنند، احتمال اينکه نوزاد خود را پيش از هفته سي و پنجم بارداري به دنيا بياورند تا سه برابر افزايش پيدا مي کند.
به گفته پژوهشگران; عفونت هاي شديد لثه توليد دو ماده شيميايي به نام هاي پروستاگلاندين و فاکتور تومور نکروسيس را افزايش مي دهد که اين دو ماده به نوبه خود زمان زايمان را جلو مي اندازد و بدن مادر را ترغيب به وضع حمل مي کند. شرکت کنندگان در اين پژوهش در هفته هاي ششم تا بيستم بارداري تحت مطالعه قرار گرفتند و تمام آنها به بيماري لثه مبتلا بودند. اين زنان تحت درمان لثه قرار گرفتند که فقط در يک سوم موارد درمان نتيجه مطلوبي داشت و موفقيت آميز بود. نتيجه مطالعات نشان داد که ارتباط قوي بين درمان موفق لثه و تولد به موقع نوزاد پس از طي دوره کامل بارداري وجود دارد. بر اساس اين گزارش، برخي از علايم بيماري لثه شامل خونريزي لثه ها به هنگام مسواک زدن، لثه هاي قرمز، ورم کرده و نازک، لثه هاي فاصله گرفته از دندان ها، تنفس سخت، لق شدن دندان ها، تغيير در وضعيت قرارگرفتن دندان ها به هنگام گاز زدن، تغيير در وضعيت دندان هاي مصنوعي و پس رفتن لثه ها هستند.

ورزش  و  رژيم غذايي در دوران بارداري

گرد آورنده:  طلعت ساکي- کارشناس مامايي -قسمت دوم
 به خاطر داشته باشيد که رژيم غذايي کم نمک اين گونه نيست که از مقدار نمکي که به غذايتان اضافه مي کنيد بکاهيد بلکه بايد از خوردن غذاهاي پر نمک مانند کالباس ، سوسيس ، ماهي دودي ، کباب شور ، خيار شور و آجيل خودداري کنيد. 
چربي : غذاهاي بسيار چرب و سرخ کرده علاوه بر اين که هضمشان مشکل است سبب چاقي زيادتر از حد نيز مي گردند. بنابراين موقعي که وزن بدن از اندازه طبيعي زيادتر مي شود لازم است غذاي مصرفي شما نيز کم چربي باشد . چاقي که مربوط به ذخيره چربي در بدن باشد بعد از زايمان به سختي از بين مي رود و گاهي مدتها طول مي کشد تا وزن بدن تا حد معمول کاهش پيدا کند. مايعات : در فصل تابستان مقدار مصرف آب روزانه به علت گرمي هوا و عرق کردن افزايش مي يابد و بنابراين صرف مايعات فراوان ضرري ندارد ولي هنگامي که هوا گرم نيست 4 تا 5 ليوان آب در روز کافي است. در مواقعي که ورم دست و پا زياد مي شود و يا وزن بدن ناگهاني افزايش مي يابد نبايد در مصرف آب و مايعات زياده روي کنيد. آب ميوه، نوشيدنيهاي غير الکلي و دوغ جز» مايعات مناسب محسوب مي شوند . مصرف چاي و قهوه چنانچه از ميزان معمول زيادترنشود بي ضرراست. زياد شدن وزن بدن هنگام بارداري افزايش وزن تا 12 کيلو گرم تقريبا طبيعي است ولي از اين ميزان به بالا زيان آور است زيرا ممکن است عوارض گوناگوني مانند کمر درد به علت فشار روي ستون فقرات، واريس و درد پا به علت فشار روي رگهاي اعضاي پايين ظاهر گردند و در نتيجه مادر بعد از زايمان به علت جمع شدن چربي در بدن چاق بماند.
ورزش هاي دوران بارداري و پس از زايمان
در گذشته مادران از هر نوع ورزش و تحرکي منع مي کردند و حرکات نرمشي و پياده روي را باعث سقط يا زايمان زودرس مي دانستند اما امروزه با تشکيل کلاس هاي آمادگي براي زايمان و آموزش تمرينات تنفسي و آماده سازي بدن براي زايمان، بيش از پيش اهميت ورزش مشخص شده است.گذشته از مسئله آمادگي براي زايمان، اعتقاد بعضي از مردم بر اين است که بارداري تناسب اندام را به هم مي زند. اما بايد گفت بارداري لزوما اندام را خراب نمي کند. افزايش وزن، تغيير وزن بدن، کاهش نسبي تونوس شکم و بزرگي سينه ها موقتي است و مادر عاقل کسي است که اين تغييرات را به عنوان يک پديده موقتي پذيرفته و با ورزش و نرمش هاي مناسب دوران بارداري و پس از زايمان در رفع آن بکوشد. در دوران بارداري مرکز ثقل بدن تغيير مي کند و به جلوي ستون فقرات متمايل مي شود. به اين علت مادر باردار تمايل دارد که شانه هاي خود را به عقب بکشد و در نتيجه حالت فرورفتگي بيش از اندازه اي در ستون فقرات او به وجود مي آيد که موجب دردهائي در کمر خواهدشد. کم تحرکي، تاثير هورمون هاي مترشحه جفت و تغيير در نحوه خوابيدن و برخاستن کمردرد را تشديد مي کند. قرارگيري صحيح بدن، جلوگيري از افزايش وزن، نرمش هاي مداوم روزانه و استفاده از سينه بند مناسب از عواملي است که به برقراري و تناسب اندام کمک مي کند. نرمش در دوران بارداري چه فايده اي براي مادر باردار دارد؟ شايد بتوان در يک جمله گفت که هدف از تمرين هاي بدني در دوران بارداري حفظ حالت و وضع عضلات بدن و زيبائي اندام مادر است تا بتواند از نظر جسمي و روحي براي زايمان آماده شود. نرمش هاي صحيح سه امتياز بارز به همراه دارند:
نخست آن که نرمش باعث مي شود که دوران بارداري روند بهتري داشته باشد. گردش خون و اکسيژن گيري را تسريع مي نمايد و بدن را در وضعيتي قرار مي دهد که قادر باشد جنين را با خستگي کمتري حمل کند. از نظر سلامت اعصاب نيز اثرات ورزش غيرقابل انکار است.دليل ديگر آن که نرمش با نيرومند کردن ماهيچه هائي که در موقع زايمان نقش عمده اي برعهده خواهند داشت و نرم کردن مفصل هاي باسن بدن را براي زايمان سريع تر و راحت تر آماده مي سازد. مادري که در دوران بارداري به طور مرتب نرمش مي کند به داروي مسکن کمتري به هنگام تولد نوزادش نياز دارد.و بالاخره نرمش به قسمت هاي مختلف بدن اجازه مي دهد که پس از زايمان زودتر شکل طبيعي و عادي خود را بازيابند، شکم دوباره تو برود، بدن لاغر شود، سينه ها از شکل نيفتد و غيره...و همان طور که قبلا گفتيم نرمش و تحرک سبب فعال شدن بهتر دستگاه تنفس و گوارش و رفع مشکل يبوست و تسريع گردش خون در تمام قسمت هاي بدن به خصوص در ناحيه پاها خواهد شد. حفظ و ترجيحا بهبود تناسب به عنوان يک هدف در دوران حاملگي در نظر گرفته مي شود.چه ورزشي براي مادر باردار مناسب است؟ پياده روي، شنا و نرمش هاي مخصوص دوران بارداري از ورزش هاي مفيد در اين دوران هستند.پياده روي روزي ده دقيقه تا نيم ساعت بر روي چمن يا زمين خاکي (سطوح نرم) با يک کفش مناسب و لباس راحت باعث تقويت عضلات شکم شده و سبب احساس راحتي و نشاط مي شود در صورت احساس ناراحتي يا درد بايد اين ورزش را قطع و از ساير ورزش ها سود جست.
ادامه دارد

 داشتن دو فرزند، سلامتي والدين را تضمين مي کند
پژوهشگران مي گويند; بچه دار شدن براي سلامتي والدين مفيد است، اما به شرط اين که والدين به دو فرزند اکتفا کنند و پس از تولد فرزند دوم، پروسه بچه دار شدن را متوقف کنند.
به گزارش  ايسنا، يک پژوهش گسترده نشان داده است: مادر يا پدر شدن خطراتي را که سلامتي انسان را تهديد مي کند، از جمله ابتلا به سرطان يا بيماريهاي قلبي و حتي گرايش به مصرف الکل، کاهش مي دهد اما اين تحقيق که روي يک ميليون و 500 هزار نفر صورت گرفته حاکيست; اين مزايا فقط نصيب پدر و مادرهايي مي شود که صاحب دو فرزند هستند.
به گفته محققان; پدر و مادرهايي که فقط يک فرزند دارند و يا زوج هايي که اصلا صاحب فرزندي نيستند، در معرض خطر مرگ ناشي از تمام فاکتورهاي ذکر شده در بالا هستند و شايد به اين خاطر است که اين زوج ها احتمالا توجه زيادي به سلامتي خود ندارند.  از سوي ديگر زوج هايي هم که خانواده هاي بزرگتري را با چندين فرزند قد و نيم قد تشکيل مي دهند، بيشتر در معرض ابتلا به بسياري از بيماريها قرار مي گيرند شايد به اين خاطر که همواره درگير کنار آمدن با استرس هاي ناشي از مراقبت از چندين کودک هستند.  اين تحقيق در مجله «علوم اجتماعي پزشکي» منتشر شده و نشان مي دهد که دو فرزند عدد مناسبي است که سلامت والدين را تامين مي کند.
اين تحليل که از سوي محققان انگليسي و نروژي انجام گرفته اطلاعات ثبث شده از زنان و مردان نروژي را مورد آزمايش قرار مي دهد که طي يک دوره 33 ساله متولد شدند.  محققان دريافته اند: بويژه در کشورهاي اروپايي و غربي والديني که يک فرزند دارند، يا زوج هاي بدون فرزند گرايش بيشتري به استفاده از الکل دارند. زنان در اين شرايط بيشتر در معرض تصادفات و بيماريهاي قلبي و عروقي هستند، در حالي که مردان در اين خانواده ها بيشتر در معرض ابتلا به بيماري هاي ريوي و تنفسي قرار دارند. از سوي ديگر مادراني که چهار بار زايمان کرده اند بيشتر در معرض ابتلا به سرطان رحم هستند و پدران در خانواده هاي پرجمعيت دچار خشونت و يا تصادفات مي شوند.

ترشحات روي پوست ماهي قرمز باعث حساسيت هاي پوستي مي شود
يک متخصص پوست عنوان کرد: ترشحات روي پوست ماهي هاي قرمز مي تواند به حساسيت هاي جلدي، اگزما و خارش پوستي منجر شود.
دکتر رضا عيادي در گفت وگو با (ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران گفت: ترشحات روي پوست ماهي هاي قرمز به راحتي وارد آب تنگ يا آکواريوم مي شود و در صورتي که اين آب با دست تماس پيدا کند، موجي از بيماري هاي مختلف پوستي را در پي خواهد داشت.  وي افزود: بيماري هايي وجود دارد که بين انسان و آبزيان مشترک است و افرادي که بدون دستکش به ماهي هاي قرمز يا آکواريوم دست مي زنند، در معرض خطر بيماري قرار دارند و ممکن است ميکروب هاي روي بدن ماهي به بدنشان منتقل شود.
وي توصيه کرد: بهتر است، بعد از هر بار دست زدن به ماهيان زينتي، دست ها با آب و صابون خوب شسته شود و قبل از شست و شو از دست زدن به چشم، پوست و دهان خودداري شود. دکتر عيادي در ادامه افزود: استفاده از دستکش نيز براي افراد حساس و داراي سوابق آلرژي ضروري است و هنگام تعويض آب تنگ يا آکواريوم اين مسئله حتما بايد لحاظ شود.